Kognitiva Teamet Rehab erbjuder i ett projekt neurofeedback för utmattning och smärta
Se filmen som förklarar vad
När vi sover för lite
Några av konsekvenserna vid sömnbrist är sämre uppmärksamhet, sämre inlärning, sämre känsloreglering och en ökad risk för sjukdom. Tina Sundelin, psykologiska institutionen vid Stockholms universitet, går igenom effekterna av för lite sömn och ger dessutom några tips på hur man kan förbättra sin sömn.
https://urskola.se/Produkter/213072-UR-Samtiden-Stressforskningsdagen-2019-Nar-vi-sover-for-lite